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Reading: Super-humano – Dave Asprey
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Piolho de Cu > Blog > Ebook > Super-humano – Dave Asprey
Ebook

Super-humano – Dave Asprey

O método Bulletproof para rejuvenescer e talvez até viver para sempre

piolhodecu
Ultima atualização: 2023/03/05 at 12:30 PM
piolhodecu Publicado março 5, 2023
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Dave Asprey sofreu com os sintomas do envelhecimento ainda novo, o que fez com que ele empreendesse uma pesquisa de mais de vinte anos para encontrar métodos científicos inovadores que melhorassem a biologia humana e combatessem esses sintomas.

Em Super-humano, ele mostra os resultados dessa pesquisa e arma seus leitores com conselhos práticos para maximizar suas vidas em qualquer idade com uma mistura de ciência, sinceridade e entusiasmo. E nos ensina como as ferramentas para viver por mais tempo são nada mais que intervenções simples e que estão ao nosso alcance, como dietas, regulação do sono, além de exercícios e truques pouco conhecidos, mas poderosos.

A partir dessa abordagem revolucionária, envelhecer não precisa mais ser sinônimo de entrar em decadência. Agora, você também pode se tornar um super-humano e estar no seu ápice físico em qualquer idade.

 

Clique aqui para baixar o livro em PDF

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